Des cours de yoga à la conciergerie ?

La séance, animé par Delphine Granier, Professeur de Hatha Yoga chez Natha Yogi Montpellier avait pour objectif de proposé un moment détente pour l'entreprise Aromandise.

Tous les lundis, de 12h15 à 14h, nous vous proposons à la conciergerie, de faire une pause détente dans votre travail.

Animé par Delphine, les cours de yoga durent 45 minutes et nous rajeunissent de 10 ans !

Cette semaine, nous avons eu la chance d'acceuillir les collaborateurs de l'entreprise Aromandise, qui sont venus s'initier à ce sport. Cela nous a permis de découvrir cette belle structure et les personnes qui la compose dans un cadre informel et détendu.

Pratiquer le yoga a de nombreux bienfaits : Booster sa concentration, réduire le stress, améliorer sa posture, donner de l’énergie en réduisant la fatigue… et surtout un super moment à partager avec ses collègues !

Et vous, ça vous tente ?

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